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A fines de la primera semana, he bajado a 5-6 cigarrillos diarios. No extraño la nicotina en sí, más bien el gesto o hábito de fumar. En realidad, el cigarrillo no tiene buen gusto, sigo fumando porque soy testaruda. Durante los primeros días sentí una nueva tensión en mi quijada, que se me calmó con un masaje con la esencia FES Dandelion (FES). También me doy cuenta que cuando fumo, tengo problemas con mi plexo solar, se dilata mi estomago y siento una incómoda hinchazón. Un masaje con Dandelion también ayuda. Creo que se trata de una reacción causada por Yarrow Environmental Solution —que limpia el cuerpo, desintoxicándolo.Cuando no estoy fumando, no tengo necesidad ni deseos de ingerir nicotina, de hecho me siento en calma, y la idea de comer para compensar no pasa por mi mente. No tengo la impresión de estar viviendo una etapa de abstinencia. Creo que podría haber dejado de fumar en 2-4 días, pero quise saber cómo lo podrían hacer los fumadores empedernidos.
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Cherry Plum
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Mountain Pennyroyal
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SEMANA 3
A fines de la segunda semana, no sentía deseos de tomar tanta agua. Decidí entonces seguir con una botella de esencias, con 3-4 gotas de cada esencia y tomándolas 4-5 veces al día.
CONCLUSION
Casi dos meses sin fumar, no he subido de peso. Este método es muy fácil de seguir, no produce irritación ni un fuerte sentimiento de privación.
Estar con personas que fuman luego de dejar el cigarrillo no es problema, se puede pasar una velada con amigos que fuman, sin que esto incomode.
Uno se puede permitir fumar un cigarrillo o dos, pero no más, sin correr el peligro de querer fumar al día siguiente.
Durante la segunda semana, en ocasiones tuve una sensación de privación. Me preguntaba qué esencia tomar en ese momento, sin diluirla para que me ayudara en aquel preciso momento. Luego de pensarlo y de usar mi péndulo, me llamó la atención que resultó ser la esencia ¡ Yarrow Environmental Solution ! Lo cual confirma mi reflexión que nos sentimos más privados y dependientes por los productos químicos que por la nicotina. Me gustaría que los que quieran hacer esta experiencia, investiguen sobre cuál esencia es la que necesitan tomar, sin diluir, para esos momentos críticos que surgen.
La falta de tabaco me ha cansado un poco, me siento sin vitalidad. Más allá de los efectos negativos, el tabaco trae fuego al organismo, y a veces puede ayudar a mantener cierto equilibrio energético. Así que hay que esperar hasta que el cuerpo busque este elemento en otra parte. Personalmente, me sorprendí de comenzar a comer comidas condimentadas con pimienta y ají. Pero, a pesar de esto, tuve un período de “dejarme llevar por el agotamiento”, que resolví colocando una gota de la esencia Daucus Carota * ( Queen Anne's Lace ) en el segundo chakra** dos veces al día.
Sería bueno que quienes sigan este método logren entender su experiencia y la puedan compartir. Cada individuo es único, y responde de distinta manera. Si otros comparten su experiencia, sería posible reunir un cúmulo de consejos y soluciones para aquellos que están comenzando, y poder refinar el uso de esencias florales adecuadas para este momento.
NOTAS:
*Esta esencia aterriza y aporta vitalidad.
**Un par de pulgadas debajo del ombligo.
Nota del Editor:
Favor ver Calix: International Journal of Flower Essence Therapy para un amplia cobertura del tema de dejar de fumar en un artículo titulado “Soul on Fire: Healing Tobacco Addiction with Flower Essence Therapy” escrito por Patricia Kaminski, que toca los siguientes temas:
Mirando hacia el interior:
El alma como puente al cuerpo
Adicción al Tabaco:
Cuatro flores fundamentales Nexos con la Nicotina: Creencias sobre el cuerpo y la mente
Pantalla social de humo: Cortando vínculos que atan
Vetar la nicotina: Estrategias de desintoxicación
La necesidad de nicotina: Temas más profundos del alm
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